[ 소 감 ]
■ 동아리 정모 후기
일시:4월1일 18시30분~19시45분
장소:1층 소향갤러리
오늘은 소향갤러리에서 싱잉볼 명상 수업을 하였습니다.
심리치료학과와 타과 학우님도 참석하셔서 아주 성공적인 수업을 진행하였습니다.
빈해정 감사님이 싱잉볼, 요가매트를 각각 22개를 준비해오셔서 편안하게 진행을 할 수 있었습니다.
처음에는 싱잉볼에 대해 알아보고 각자 싱잉볼을 쳐가면서 명상을 진행하였습니다.
이후 차크라 명상(오라정화)과 치유명상수업을 진행하였습니다.
소향갤러리는 조명도 좋고 소리가 갇혀있어 싱잉볼 소리가 울림도 있어 훨씬 좋았습니다.
특히 마지막에 싱잉볼로 치유명상을 받고 몸이 이완되고 아주 편안해졌습니다.
오신분들이 대단히 만족하셨다고 하셔서 저도 기분이 좋았습니다.
오늘 수업을 준비해주신 빈해정 감사님께 깊은 감사를 드립니다.
다음 수업은 3월 15일, 18시 30분 소향갤러리에 "아로마테라피 &요가 명상"을 진행할 예정입니다.
오늘 수고 하셨습니다. 편안한밤 되십시요~~^^ (동아리 회장 이O배)
싱잉볼 명상,
좋은 체험 하게 해주셔서 감사합니다^^
준비해주신 학우님들♡ 고생하셨습니다^^ (성O연)
싱잉볼 명상 전 아로마로 심신을 먼저 안정시켜 주신 것도 좋았고요~
싱잉볼 명상을 하면서 그 소리 안에 제가 들어가 있는 느낌이 참 신기했습니다.
명상 후 집으로 돌아오는데 뭔가 짓누르고 있던 어깨도 가볍고 몸도 가벼워서 참 좋았습니다.~~^^
수고해 주신 빈해정 감사님과 진행해 주신 동아리임원분들 정말 감사합니다.~^^
앞으로 나날이 발전할 마음챙김 동아리 연구회가 기대가 됩니다.~♡
동영상으로 다시 봐도 참 좋네요~^^ (곽O주)
마음챙김 동아리 참석 너무 좋았어요 오늘 남편 검진 결과가 좋지 않아 마음이 뒤숭숭 했는데 집중하려고 노력했고 잡생각이 들어서 왔다리 갔다리 했지만 웅~~~ 거리는 떨림에 마음 다잡고 명상을 했어요 너무 뜻깊은 시간 보냈습니다. (신O미)
오늘 처음 접해보는 싱잉볼 명상과 아로마 정말 좋았습니다 지금은 많이 좋아졌지만 큰 사고로 몸이 좋지 않아서 항상 각종 통증에 시달리는데 수업하고 어깨 통증이 많이 덜해져서 신기했습니다.
동아리임원진분들과 좋은 수업해주신 우리 빈해정선생님께도 감사드립니다.
거리가 멀어서 노력은 하지만 동아리 자주 참석하고 싶습니다. (이O민)
