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나를 위한 변화, Change My Life! 부산디지털대학교
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K-MOOC


나를 위한 변화, Change My Life! 부산디지털대학교

교양강좌

마음챙김으로 스트레스 다스리기
교수 :
 홍영근
유형 :
 인문과학
개설 :
 2019년

마음챙김으로 스트레스 다스리기를 통해 일상에서 경험하는 다양한 스트레스에 대해 알아보고, 스트레스에 대한 대처 방법과 상담 및 심리치료, 정신건강분야에서 제 3세력으로 등장한 마음챙김 (명상, Mindfulness)에 대해 알아보며 심리치료방법인 MBSR, DBT, ACT에 대해 알아보고 각자에게 적용할 수 있게 됩니다.

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내일, 내 일은 산업강사
교수 :
 심미자
유형 :
 교육일반
개설 :
 2018년

미래사회의 일자리 변화, 그 중심에 산업강사가 있습니다. 산업강사 시장이 점차 확장되고 있는 시점에서 역량 있는 강사양성을 위한 체계적인 교육프로그램이 절실히 요구됩니다. 강사에게 요구되는 교수법에 대한 전문지식과 강의스킬, 그리고 강사가 갖추어야 하는 기본 소양에 대해 학습합니다

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자원봉사 시민교육을 말하다
교수 :
 최유미
유형 :
 분야사회과학
개설 :
 2018년

자원봉사 시민교육을 통해 시민으로서 자원봉사의 가치인식과 자원봉사자의 역할과 자세, 분야별 다양한 자원봉사의 방법과 기술을 익혀 실제 자원봉사활동에 적용할 수 있으며, 자원봉사활동 현장의 수요 파악 등 직접 자원봉사 프로그램을 기획하고 실행할 수 있습니다

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온라인 참여형 심리백신
교수 :
 송종원
유형 :
 사회과학
개설 :
 2021년

갑자기 찾아온 코로나 우울 등 인생의 어려움을 극복하기 위한 자기주도적인 온라인 상담의 한 방법으로, 상담자(교수자)의 안내대로 과정을 이수하면 불안과 우울 등 인생의 어려움을 극복할 수 있는 비대면 시대의 획기적인 방법입니다

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부모와 함께하는 발달장애인 진로지도
교수 :
 남현숙,이진영,송수진,권량희,송창근
유형 :
 사회과학
개설 :
 2021년

발달장애인의 진로 찾기와 계획 수립, 직업재활에 있어 어려움을 느끼는 발달장애인 가족들에게 관련 지식 등의 소양을 쌓게 하는 강좌이자, 발달장애인의 자립과 사회 통합을 돕고자 기획된 강좌입니다. 입문-기초-활용-고급 네 단계의 개별강좌로 구성된 본 묶음강좌를 통해 여러분은 자녀의 발달장애 유형과 수용 수준 파악을 위한 발달과 발달장애에 대한 기초 지식과 함께 발달장애 자녀와의 원활한 대화와 촉진적 관계 형성을 위한 기초상담 지식을 학습할 수 있습니다.

나아가 진로상담과 진로평가에 대한 지식을 활용하여 발달장애 자녀의 특성과 흥미, 진로 관련 능력을 이해하고 평가하며 적합한 직종을 탐색할 수 있게 되며, 발달장애 자녀의 직업 배치와 이후 적응까지 원활하게 지원할 수 있게 될 것입니다

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