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나를 위한 변화, Change My Life! 부산디지털대학교

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집단상담 안내

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신청절차

신청절차 - STEP01, STEP02, STEP03, STEP04로 구성
STEP. 1		STEP. 2		STEP. 3
프로그램 선택		구글신청서 작성 제출		신청 완료

집단상담 프로그램은 매년 7~8월, 12월~2월에 운영되고 있습니다. 아래 예시를 참고하시기 바랍니다.

프로그램, 내용으로 구성
프로그램	내용
마음챙김 기반 자기성장	마음챙김을 통한 자기성장 및 심리적 안녕감 증진, 사회불안 감소
마음챙김 기반 자비명상	분노 정서조절을 통한 대인관계 개선
미술치료	긍정심리 기반 미술치료를 통한 삶의 목적 고취
부모교육	장기적 관점의 자녀양육 환경만들기
교류분석의 스트로크 경험	트로크 훈련을 통한 중요 타인과의 관계개선

위 프로그램은 2023년 동계방학에 실시된 프로그램으로 실시한 내용으로 참고용으로 제시되었습니다.